Folgendes gehört zu den wichtigsten Maßnahmen:
• Sich
bewusst machen, dass man selbst ohne Allah gar nichts machen könnte. Denn
alles, was man hat, ist von Allah. Und selbst die Taten, die man verrichtet,
hat Allah erschaffen. Man kann nur mit Erlaubnis Allahs irgendeine Tat
verrichten. Es ist also kein Grund da, vor Allah stolz auf seine eigenen Taten
zu sein. Abu Huraira, Allahs Wohlgefallen auf ihm, berichtete, dass der
Gesandte Allahs, Allahs Segen und Friede auf ihm, sagte: "Keiner
von euch wird durch seine Taten gerettet!" Die Leute fragten: "Du
auch nicht, o Gesandter Allahs?" Er erwiderte: "Ich auch nicht, (auch
ich werde nur gerettet, ) wenn Allah mich in Seine Barmherzigkeit
aufnimmt..." (Dies berichteten Buchari(6463) und Muslim(2816)
• Morgens
und abends folgendes Bittgebet machen: "O Allah, was ich oder irgendjemand
anderes von deinen Geschöpfen bekommen hat, das ist allein von Dir, Du hast
keinen Teilhaber". Dann wird man sich immer bewusst, dass man selbst
nichts für seinen Erfolg, sein Geld usw. kann.
• Nicht
von seinen eigenen Taten reden und versuchen, sich unauffällig zu verhalten und
sich nicht in den Mittelpunkt stellen
• Sich
ständig zur Rechenschaft ziehen. Z. B. jeden Abend oder täglich zu einer
bestimmten Zeit nochmal den Tag an sich vorbeigehen lassen und nachdenken, ob
man sich in den Mittelpunkt gestellt hat, sich selbst gelobt hat oder wütend
wurde, wenn jemand einen kritisiert hat. Falls ja, soll man Allah um Verzeihung
bitten und sich vornehmen, es nicht mehr zu tun. Man soll Allah auch darum
bitten, dass Er einen von dieser Krankheit heilen möge und einen zu einem
demütigen Menschen werden lasse.
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